안녕하세요~ 펫프 크리에이터 4기 '제인'이예요!

위장 건강에 좋은 '오크라'를 소개해요❤
일본에서는 낫또,다시마와 함께
3대 100세 건강식품으로 알려져 있어요🙂

✔️뮤신 성분은 위 점막을 보호
✔️펙틴 성분은 장 내부 유해물질 배출을 도움
✔️혈당 건강 및 당뇨 예방
✔️항산화 및 피부건강 도움
✔️심혈관 질환에 도움

오크라는 저와 제인이가 함께 먹고 있어요🙂

🐶 강아지꺼는 세척후 데쳐서..
1️⃣ 블랜더로 갈아서 소분해서 얼리기
2️⃣ 별모양으로 잘라서 얼리기(맘마 토핑)

👩🏻 사람꺼는..
1️⃣오크라 장아찌
2️⃣통으로 얼리기(샐러드+추후 강아지 급여용)

인스타 '꾸까상회(꾸까스토어)에서 구매했어요
세척,손질이 번거로워서 편하게 급여하고 싶은 
친구들은 펫프에 있는 동결건조 제품을 추천해요🙂

일본 3대 '100세 건강식품' 오크라❤